En rolig, styrkende morgen ved havet. Vi møtes på gresset over stranden, lar pusten lede bevegelsen, og gir kroppen rom til å våkne mykt. Klassen passer for alle nivåer, og du trenger ingen tidligere erfaring. Jeg underviser gjerne på norsk og/eller engelsk, avhengig av gruppen.

Ta gjerne med en matte eller et stort håndkle, en vannflaske, og badetøy hvis du vil ta en dukkert etterpå. Vi starter klokken 09:00 og holder på i omtrent én time. Klassen finner sted på Skiphelle strand, like sør for Drøbak sentrum. Det er gratis parkering ved stranden. Dersom været endrer seg, legger jeg ut oppdatert informasjon her kvelden før. Vi kan justere tidspunktet litt – hvis det ikke passer for deg, får du selvfølgelig refundert betalingen.

Pris for klassen er 180 kr. Barn kan bli med gratis sammen med en voksen.

Hjertelig velkommen til en morgen med bevegelse, nærvær og frisk havluft.